El acné es un rollo. Es muy difícil evitarlo por completo pero siguiendo estos consejitos conseguiras ke x lo - no t salgan tantos granos.

Aparte de tener una buena higiene puedes intentar cambiar tu dieta un poco:

• Olvídate de los alimentos que sobrecargan el hígado, como las cosas fritas (especialmente las patatas fritas), las bebidas con gas, la mantequilla, los embutidos y la azucar blanca.
• Cuidado con la leche. Algunas chicas tienen intolerancia y esto quizás sea un factor para que el acné empeore. Prueba  dejar de comer por un tiempo leche, quesos, yogures y helados para ver si mejoras.
• Las verduras y las frutas frescas, ricas en vitaminas B y C serán tus mejores aliadas para evitar el acné. Las zanahorias son lo mejor.